如何学网球讲座 ( Free )

蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      



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时间： 4：30 PM -- 5：30 PM ， 2011 年 7 月30 日 （星期六）

( s6 W6 k/ k4 a! V地点： 密市维多利亚精准培训中心 ( Victoria ZTrain Career Development Center)   
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Address:  Unit 129 ,  1140 Burnhamthorpe Road West ( 黄金商场）, Mississauga  ON L5C 4E6


报名电话：905-890-1026  ,   Yukai.luo@gmail.com
; Z- k9 Y8 J+ `% f0 D

- H3 m; h& V  q$ b内容：学网球的好处，如何更快，更好的学习网球，如何选购网球拍，小朋友多大可以学网球，网球的基本知识，如何掌握网球主流体育特长，如何掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

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网球班学员进步神速 ( Tennis Lesson )
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No. 55   Christin  from North York  ,Young  Tennis Star , Will go to University Tenni Team

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No. 99  Zhang Pai from Mississauga   Quick to learn
" X  t9 l6 G1 J
" F. V* ]* w2 l
No. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving
, {2 d" C/ ~- q+ u: q; s5 ]
" ?% I* e, b) O' H6 ]
* Q( @4 V: y+ a9 o! u0 a) `
No. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn
/ e$ w- H5 V3 i4 e+ ]" e3 Z8 ~' m. g: f


# V' @* @  D2 Y* w- S1 Z1 RNo. 57    Ding from Mississauga , Good Control

6 h4 x$ i* r9 F& E
No. 58  Grant  from Markham  learn fast
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No. 59  Dong from Waterloo.  Powerful Shot
- D) z$ K6 d# F* j; U

No. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly
1 s2 z2 i+ y6 d; i3 v, u
  f* S2 [2 `# n+ L2 Z; J

% L1 W/ K: o# M% P- }
' G5 Z% [0 a4 v' Y8 c8 gNo. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner
% y. C- A( U; ]" P0 c1 d2 M


No.62   Li from Mississauga  Quick learner

  F: e% B, `/ k  d( W

No. 100   Jason Zhang from Mississauga  learn fast

蓝山

回复 2# 蓝山
" j! G) ]; `3 \6 {

    No. 79   Zhen Zhen  from Richmond Hill ,quick to learn
0 B! G1 X! \- }


No.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis
7 K- N' E5 B" n, B# U) V6 X
4 Z# N+ A/ v2 L! I5 V; v& P" L# p* e
No. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control

, _' A$ U, f, L7 M% r
No. 83   Permit  from  Brampton , Good Control  can play 50 times in a roll
7 ?4 R. W, u3 [: y
1 y. \8 n% b) o; |  G5 ~, h& a; W- z
No. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing


6 G: B+ {; g7 U+ ONo. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis
0 Q4 U1 d1 s  O3 i$ M
# u8 H& G4 V1 S8 v
0 X' Y3 F2 U9 m8 v+ ?, L& v# QNo. 103   Jason from Mississauga , Good Control



No.104  Jessie learn quickly
9 G( z1 f% n5 b9 v3 E) K) D
: R) A) L  d  D
8 U, }7 o4 @3 O& k2 X
No. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis


No. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance


No. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot


2 K5 a# ~( w* A, ?108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control
: @9 i  F; ]' v2 n. o# j

1 \+ k3 u9 g0 e5 w
109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn



110   Herny  from Richmond Hill , learn fast

蓝山

回复 3# 蓝山
' H$ Y% O6 k& Q

& w+ E4 O/ h# l    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   


$ p  B( h$ ^' _) LNo. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control
; P7 X2 P" ~4 x4 \; T* p$ v  W

7 M! y7 |7 g7 ^  `No. 113   Frank from North York , learn fast


8 |# d5 d6 N3 K0 A
9 U! l- Z. d$ J" u5 BNo. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams
2 [' A7 ~) _4 p: b9 i3 Z

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      新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。  1 to 1 Private  Tennis Lesson .   We teach you play good Tennis . Help you get the Tennis Skill in one summer.
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9 L+ o+ {  L* N    去年我们已经教授了100 多大人，中小生 ( http://www.6636.ca/read.php?tid=3800 ) 很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。


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Programme A : 20 节课（每节课 1 Hours 小时）, Programme B : 18节课（每节课 1小时）, Programme C : 16 节课 （每节课 1 小时）, Programme D 12 节课 （每节课 1 小时）
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat )
) S3 d1 l, Z  C5 r6 G
# l! m3 R, X; T5 N: {% P网球初级班 ( Begginer's Lesson )
3 T2 N6 t2 _! R' M) V0 M( \5 |: b
+ q, d+ f- _8 n9 K# S7 {      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   

网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
) `- Y7 K; T# N2 g0 y5 j8 V6 {2 l2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
+ @& x* u6 v" I& J  u4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
- w# k# M: L9 m6 b( f: d. }/ ]6   反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
. g! Q/ T% e- E0 Y8      斜线球， 2+1 战术。
) s8 x4 U& G# u5 M9 O+ J$ {4 o9      反手直线球， 反手斜线球。
10     初级发球
$ a# E% B. r( z11     初级接发球
& R5 ]) R0 W( b3 y12     初级前场截击球
13     初级中场截击球
14     初级挑高球
15     初级放小球
+ V$ e2 V5 n4 \7 \16     初级高压球
17     初级反弹球
+ a' ~, }) E! |18， 初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
* `, i# `" J. P  U# @* q20     初级发球上网，网球心理。
, C/ Q* A$ |1 q8 C! Q  w
+ c  a! x: a+ J$ G; `
网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   
; p# A* z4 k, \" w0 M- E& q


1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
0 W/ x7 x! D4 Q5 x4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10     中级发球 ，如何控制落点。
7 N5 D' Q3 S4 X/ C, Z5 |8 {11     中级接发球，如何调动。
: l4 }' k+ n1 }) P12     中级前场截击球，如何控制角度。
; N# L8 ^% s/ p; M9 W6 X$ L13     中级中场截击球，如何提高成功率。
14     中级挑高球，增加控制。
* u- r; w: L' n5 x! }% r15     中级放小球 ，如何调动。
) t. [4 S2 P: h. W, s16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
2 l4 u& i5 w# }1 i  o" h18    中级穿越球，寻找空当。
! a; v5 U# d+ W& f- T; g+ C$ l+ F$ j0 H19      中级随球上网，网球控制原理。
. R( ?- \- C6 ]5 [! k& Z20     中级发球上网，网球比赛心理。

# x$ n0 a2 q' z网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

6 C* {( D& I5 ~& j: A* U/ G/ `9 n      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

! f$ h1 F) C6 D1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
2 v1 V8 e3 V9 o1 s6     高级前场截击，如何控制角度。
2 c# F  }" f, I: A! e5 B" ~; U7     高级中场截击，如何提高成功率。
' d, [7 Z$ r/ G" h8 k% q: `7 _" W* p8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
+ L/ G: k3 ]0 }0 `( T$ D* S3 E9     四种高级高压球，加强进攻。
10    高级随球上网，网球控制原理。
# H, e6 ]$ G7 W0 w# \11     高级发球上网，网球比赛心理。
12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
  w8 y& M! \6 v- d: H: V

蓝山

4 H! T3 F6 P) t9 D# |$ e
No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control

7 [6 |% B3 r& ?& o1 X% E$ \5 O1 O
8 E/ U! e# I' [0 A) d
, X( z( ?8 h0 ?& L+ s4 C. W( q1 L
7 s( C. L0 c+ Z, fNo. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis

' D8 G/ j. M4 X0 A" z' k
6 ^" M9 L! @/ Z' g( l
No. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control
: e( a, m* M2 h- \; \9 h


, U: x9 p: w1 D( I5 |- Z) k3 pNo.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving

6 Q  J" x( t8 N
No 161   Zhu from Markham  learn quickly


' O& v. C3 {2 b3 d
/ l0 n4 d1 n9 |- o4 O
3 p9 ^0 _  j2 f7 i: rStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
$ V/ n1 ^9 V4 P" ^* t: e
6 k; N4 [! t3 k7 J4 a4 m
; t& e: K- V0 f6 g0 a
1 Q8 p; P6 F4 f" R% N4 @5 EStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
1 ]' \; V$ z3 B
# B5 M/ \4 L9 @9 e/ }

Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
: u6 e. i# r3 f9 U
2 X# e  D* n" H0 z1 O) u3 u" n: w

Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
# `1 \/ K- d4 V( ~( b" i, a  l
2 p2 @; R+ a4 j8 Y, Y

Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try


+ K) \, ^6 |9 ?" A5 K" o8 o

" g% H5 j* y2 j$ n, Q4 d9 @

& H& q$ n$ _/ k* s0 A6 QStudent  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis

; F( f) V. H; n# k8 g
: n  K4 N$ l  N# p1 N7 u* r5 n5 k

Student  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
% g" L) A; q+ o  A
4 P" j! b; g% n5 x

! P$ Z6 }7 o3 y* ?; pStudent No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning

9 P4 c9 B" v8 I; w
- R; A' k6 ]6 P+ F
) ]! s4 i2 t+ C4 {1 E
0 S6 S2 f/ v# tStudent   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try
( p+ i% u  f3 ?9 `
2 P) N4 K1 l' @
: T# y1 N& u, m- x: S4 fStudent   No. 171  Jason  from Aurora , first try


- z% }. c4 `  c# ~7 gStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
. y( E* O2 p! i) O


/ M: Q( K% S- n+ Z: z+ R' IStudent  No. 176   Nicole from India  , first  try
6 a3 ^4 o1 P- P& }

1 t5 B" Z: K5 r6 N4 h
$ ^5 f" w7 Z, f) J4 }Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
$ O3 j) C3 P3 m: p. A6 o# V# y6 @
- }: l' W7 }, ^  N/ P
6 T( h  G+ t( B
4 \# _- ], y3 i0 z/ k8 ~Student No 178  Livila  from York University  , nice  control



, ]: F9 G# F1 FStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
8 A! t% w' ^7 g) Q* x. t" l
+ V. W7 F! y, V& F
; b+ R( W1 z  w- V5 O+ ?8 Q* A5 J
3 t  |2 P9 a% `Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting



( h! y4 J1 d# l- b  x! b. eStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
7 N( W, Q9 V2 O0 p0 X, e
% ~) C) l0 a% F+ D! I0 [3 `2 w

1 y) w: g0 a, s3 j- HStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

  ~6 U8 N( f% J6 m3 v/ n, I- b& y( x

' e, M; @& ?1 e8 D; fStudent  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn

蓝山

. I, p: T) i' J8 D1 D回复 7# 蓝山
% X$ w& B4 `- f" ^/ f9 Q, u) ^
4 i4 B" A# _6 G4 ~# `. h' V7 }
Student No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn
5 X1 D/ k3 S$ l; H% H% _' y3 Q. {3 l4 s% R
( Z; I/ E$ e! {7 F   
  G! f* T- A/ u. W
% x, H7 u; L2 ]1 t/ Q5 D6 V
No. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast

6 Z& X! _$ E' U  l' G  R2 O
) X) D, m1 w: L$ {% D
8 i, p; a9 q7 ?5 K* q  }% ^No. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try

9 q4 }7 O1 g! m; O  b; S
4 r, z" z1 J* l( y" g
No. 187  Haitian from Woodbridge , good play
# J* `" m: s4 c3 W+ U


1 v0 |0 X, o& o* ^+ B- n
Student No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start
* k, ]) k4 E$ r' q! P' D+ S, P

/ ~  Z# i3 R0 C- T% f1 V

$ D* U$ l; q; Z) x
Student No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star
# ]4 C6 n( N  ]9 B- S
4 E$ v  j: P4 M7 `% H5 @7 x: A

1 E6 A  j# y% }) n2 YStudent No. 190   Tom from Vietnam , Good Control
: F% b3 o' _6 w" S# Q2 q



Student  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance
. j0 y) B' z7 a: n" {! Z
% m8 Z( y. X/ e$ I" |

Student No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control
7 m4 d- f8 M7 _5 S* o

$ M! ?' M7 {. H% c. k; [
0 j; z3 H2 z) n3 E1 NStudent No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie

7 Z0 p1 ~: i/ d. L; Z0 d

8 h- V+ L& Q0 x6 c0 C; g0 SStudent No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try
# E. p$ M& S( ~; m0 s( Z


5 ~- P7 |- J6 ^2 eStudent No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly



Student No. 196  Allen from Richmond Hill, first try
* y) F" c$ T3 z3 B
3 K' E$ A- D/ u6 p
; i- \: c4 J4 Z9 Z) m" W# q
Student No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning
: k7 Y1 c* C2 [$ K

; O. C& I7 o$ @/ Y8 |
/ W% ?- y4 I+ U) V

* F9 l* H2 B  k  N
; g: m: a; A/ C6 V4 ZNo. 198  Tian from Woodbridge, good performance




1 g/ J* A3 m9 M$ c- `$ m4 yNo. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast

% M8 g/ g- `- u
, V! t. s# V1 s% X* d/ i
! \* t* M+ W' c+ A" S/ @& f& \9 i
) s; z/ q7 R( bNo.200  Liang from Mississauga , learn fast

9 p) e% J; a1 P7 {3 _

蓝山

2）
% q: W+ o3 t! q$ R' |& f
! ^) \( O1 W0 S3）
" P3 n& [4 q- u! ^; F) Q
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! W. ^- F5 {% t; ]6 v
6 C- O1 o  |9 j8 R5）
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) w1 g! i2 u* w3 O" Q* ~6）

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* h, L# J' }8 \% w6 `+ x! Z3 D
' n7 B4 H4 l4 G& o2 a; O; B' j10）
- g5 \, O5 o2 V) f
11）

蓝山

回复 9# 蓝山
- K  K9 D& s) {1 A
. f2 k) q  F3 K7 C; G; f
: s: E  ~4 G, V6 e    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。
8 u4 b; T* l& j, e
- c) \8 |' b" h4 f0 |8 t      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。
4 m% N  t& b3 D. M, w. L5 ~


" [+ f$ S+ d0 d+ b, P1 K1 d1 I1 i- M8 M




, A. @# x8 g# m5 w: M6 T1 D1 M2 P7 H# c
! y" m' i- Z! `  w, ?
. \: ~. [& z5 a  m
/ T; V) A1 ^- x' j$ a
中国新秀：郑赛赛战胜对手，进入第二轮

$ z3 e3 z. d2 N- H
& m# t7 _$ D' I; D1 ]9 ~$ d0 \中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮
" |1 L: N& i7 l' `5 I8 x; n

0 L, m& z1 {- W2 R$ P: _2 R台湾网坛美女：詹詠然，6:0, 6:0战胜对手，进入第二轮
) r4 v5 b9 J; R& Y1 I9 z
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萨哈宁42

楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

蓝山

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3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
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10    初级发球
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12    初级前场截击球
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14    初级挑高球
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17    初级反弹球
3 P( W6 c: p- @3 W6 {6 i6 e18    初级穿越球
19    初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。

) Z) p; x9 |5 _8 x, a6 b$ g% [3 e网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
        教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
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9 _) T# y) V' H3 I/ }: P/ _! s5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
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0 B$ L0 ^& L$ M  {3 v; h10    中级发球 ，如何控制落点。
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' Y) p5 B$ @% C* o12    中级前场截击球，如何控制角度。
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16    四种中级高压球，加强进攻。
; B5 ~- c, R2 F8 ?1 g) G, x17    中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
5 W; N: N$ M8 I. h/ W0 n19    中级随球上网，网球控制原理。
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1    网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
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. {$ @* W: q. A' T( v0 |+ ^1 N' p3 @6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
: M. B! b1 S  `& _2 S6 V8    高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
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4 k( _+ F( r* t  N2 r" f10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11   高级前场截击，如何控制角度得分。
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0 q# c: O. I. x, D7 y) [( I20   高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。