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本帖最后由 听语 于 2011-9-18 20:41 编辑 3 o# t% A, E* `, w. ^
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快乐每一天是一个人热爱生活,享受生活的表现,是一种精神。可能有人会说,生活条件还这么差,有什么快乐而言,其实,穷有穷的乐,富有富的苦,活的就是那股子劲。/ ~. [8 u% s" ?- S0 | c& K! P+ c; u A
明白一个道理 即要明白在温饱问题基本解决,物质生活基本有保障之后,不论是谁,精神生活变得格外重要,换句简单的话讲,就是开心地活好每一天!在评价生活质量的各项指标中,比富裕更为重要的指标是心情愉快。事实证明,富裕程度与开心程度并不一定呈正比,所谓“皇宫里也有人天天哭,山沟里也有人天天笑”。
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记住两个重要 一是“看法”最重要!
. ~- M0 [% D1 X3 ?. K$ k4 d就世界上所有的问题而言,对问题的看法远远比问题本身重要。一个人开不开心说到底就是怎么看或从哪个角度来看问题。对发生的任何事情都要积极地去看,对遇到的一切问题都要乐观地去对待。/ A, K' e- `2 e# h! D1 \
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二是“两看”也很重要!
3 D3 }- T, y" D( i) c. } t那就是工作上要向高处看,生活上要向低处看。这不仅是一种正确的人生态度,而且也是重要的养生之道,更确切地讲是养心之道。$ Y1 c d) g/ o. C! h
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会说三句话 : P5 [1 Q. T# b1 L/ J6 O2 k
1、算了吧!即对一个无法改变的既成事实的最好办法,就是接受这个事实,勇敢地面对。
7 W4 E, H" H$ `8 l, T5 S! ^2、不要紧!有什么大不了的,生活就应该如此。
, B7 b: u4 n6 }3、一切都会过去的!即要坚信天不会总是阴的,总有一天会艳阳高照。5 Y( R! u3 p! u& n7 L+ ^
7 e ?* l' a% e. \4 k% C坚持四项原则 . Z2 o0 J3 R( D- }
1、“过好每一天”的原则。5 O' f" O! u& J5 V( S/ {$ C
2、“地球上你是唯一的你”的原则,不攀比,记住“模仿是无知,嫉妒是自杀”。
' @5 k* [( W1 C/ Z5 Z; c% O 3、“永不计较小事”的原则。9 c; f$ T3 S* n& B. C
4、“立即停止损失”的原则,生气、愤怒、敌对不但损失你的健康,还破坏了你的好心情,这样的损失要立即学会停止。
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" E1 Y6 g% n% m& }5 \ 善于做五件事
2 F5 e$ \$ y7 v e+ `5 z3 c# j. a 1.善于计算:就是要多计算幸福的时光和多计算自己认为做对的事情。
* t/ k. M+ v1 j1 K5 K" [ 2.善于交流:就是要多参加各种集体活动,多交有益于自己身心发展的朋友。
! {) N2 T' K" U$ X1 T 3 、善于学习:21世纪是学习型的世纪。无论什么人都要努力学习新知识,跟上时代发展的要求。- U6 f- [) F& u$ T& |' X
4、善于帮助人:帮助他人是一件很快乐的事情,即所谓的助人为乐。
, r' p4 \' @5 A( b" j3 S 5、善于照镜子:因为人生就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它就对你哭。快乐的人生是由自己把握的。 |
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