如何增强能量

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有您的支持
我们会做得更好

1.静坐/静心;瑜珈/气功；催眠/自我催眠；
8 U+ F) B% p; x) L: P2.与你爱的人、欣赏的人连接/拥抱等
3.鼓励/赞美；正面的自我认同/他人认同
4.补充食物(健康、美好的食物)
5.想美好的事物（正面思考）
6.做好事/帮助别人/布施/分享
% y+ U$ H7 t: i: ?4 D' \( Z# Q7.补肝、补肾、补脑
/ ?4 r) W5 w5 k% G) k8.观想(白光/金色光球/水晶/佛/道)
) V' L" k" w7 r5 Q6 F10.深呼吸
11.随时随地放松
12.好品质的睡眠/充份的休息