如何让“夜哭郎”变成安睡宝

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　　不知什么原因，最近一段时间由由晚上睡觉会突然大哭，有的时候哄一会儿就会好，可是不久又突然哭起来。有的时候怎么哄也哄不住，孩子能哭一个小时！带由由看过很多医生，却没有效果。隔壁邻居见了也会说叨一下，但是孩子小，邻居倒也能体谅，但是天天晚上哭，折腾得爸妈疲惫不堪。孩子到底是怎么了？有什么办法能让孩子踏踏实实睡觉呢？
　　认识夜哭郎
) c1 c2 }) e1 ~8 U　　像由由这样的情况，在医学上称为夜啼，即小孩子白天一切正常，在夜间却常常高声啼哭。其形式可为时哭时止，具有间歇性，或啼哭持续不止，甚至通霄达旦，或定时啼哭，俗称“夜哭郎”。
* `( f1 H; y, M! J　　“夜哭郎”一般全身情况良好，啼哭与季节变换没有明显关系，多见于半岁以下的婴儿，4岁以下的幼儿也会发生。但是夜啼时间久了，会影响孩子的健康。
　　有些情况下，夜啼是由于饥饿、口渴、太热、太闷、尿布潮湿等原因引起的，经哺乳、饮水、调节寒温、更换尿片等相应处理后，就不再啼哭了，这样的夜啼属于生理范围，不属疾病范畴。还有些是由于发热、佝偻病、蛲虫病、骨和关节结核，或经常鼻塞、扁桃体过大妨碍呼吸等疾病导致的夜间啼哭，这类夜啼需要治疗原发疾病。原发疾病治好了，自然也就不再夜啼了，这种夜啼也不属于夜啼病的范畴。
　　4种类型的夜哭郎
　　中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、积滞而发病。婴幼儿环境改变，或不见平素亲昵的人，或缺少喜欢的玩具，其心不悦，也会发生夜啼。
　　1.脾胃虚寒
9 v; h1 U) ?) s% }3 D　　脾寒腹痛是导致夜啼的常见原因。小儿表现为夜间啼哭，尤其下半夜哭得厉害，面色发青发白，手脚较凉，喜欢伏卧，腹部发凉，弯腰蜷腿哭闹，不吃奶，常常伴有大便稀软不成形。
　　2.心热受惊
# S/ T  {$ ?9 Y$ s2 b9 L　　小儿表现为入夜啼哭，尤其上半夜哭得厉害，面色红、嘴唇发红，烦躁不安，口鼻出气热，一惊一乍，喜欢仰卧，见灯火啼哭更厉害，大便干，小便颜色深。
! C- r% d( ^2 f. k; j　　3.惊骇恐惧
　　小儿表现为夜间啼哭，面色发红或泛青，心神不宁，惊恐不安，睡中易醒，梦中啼哭，呈恐惧状，紧紧的依偎在母亲怀里才能安静。
. n9 ?4 Q) m( b2 i( o0 h　　4.乳食积滞
: ]/ o8 [; w- q; m　　小儿表现为夜间啼哭，厌食吐乳，打嗝酸臭，腹部胀满疼痛，手、腹部较热，睡卧不安稳，大便酸臭，舌苔很厚。
　　5种小儿推拿手法
3 v" {% @: j; P% w, ~- y: Z　　了解了夜啼的原因，我们就可以针对性地给予治疗了。
　　1.补脾经100次
# h( H1 r  |: [( c7 s4 `　　位置  拇指末节罗纹面。
　　手法  推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
　　操作  将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推100～300次。
: M9 X. Q  o( u8 n' U; y' z9 D　　功用  健脾、壮气血、活血顺气。
　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率每分钟为200～300次。
9 s& n+ b# g9 q9 P" w( K　　2.清肝经100次
　　位置  在食指末节罗纹面。
6 B; ]- _; o2 j5 I　　手法  推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
; U9 y$ U2 I: ]% D8 b) |　　操作  由指端向指根方向直推为清，称清肝经，推100～300次。
6 Z# G7 q7 H' p! N4 {# b　　功用  平肝泻火、熄风镇惊。
　　要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率每分钟为200～300次。
. l! V. L( S* D/ X* m　　3.清心经100次
) E0 S* I, q7 Y6 G- u0 G　　位置  在中指末节罗纹面。
　　手法  推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
　　操作  向指根方向直推为清，称清心经。推100～300次。
　　功用  清心火、利小便、补心血。
　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。
　　4.揉小天心100次
　　位置  掌根大、小鱼际交接处凹陷中。又叫鱼际交。
# v- W9 a& v) F* f8 W% C, |　　手法  揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。
" E( h3 O( U' S( B) v- W　　操作  用中指揉，称揉小天心。揉100～300次。
　　功用  清热镇惊。
3 j5 H0 ?- @5 \5 b- D- |　　要领  揉法操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率每分钟为200～300次。
　　5.摩腹5分钟
1 t$ V7 r  J( ]( w- l　　位置  腹部中间，肚脐周围。
　　手法  摩法，以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上，以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法，以指抚摩者称指摩法。
( R7 m' {% L( |  q　　操作  用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动，顺时针摩5分钟。
　　功用  健脾和胃、理气消食。
　　要领  用力要轻柔适当，速度宜均匀协调，操作频率为120～160次/分。指摩可稍轻快，掌摩可稍重缓。这里要顺时针方向操作才对。
) U# z" n3 x! f　　4种随症加减
6 U( N% _, A% i- l4 b! }　　脾寒夜啼增加推三关100次
　　位置  在前臂桡侧(拇指侧)，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
( ?! B8 P: T: U　　手法  推法，以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。
　　操作  用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，推50～100次。
. X1 U3 J: X: a　　功用  补气行气、温阳散寒、发汗解表。
4 C% N, q, ?# u. h' M8 f　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。注意推动的方向是从腕到肘，不可反向操作。
+ J1 T. {7 S3 d. ~& _　　心热夜啼增加清天河水100次
! o; q8 S# B* l, v1 C7 M# d　　位置  前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
$ T  D8 ^- G/ Q　　手法  推法，以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。
　　操作  用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100～200次。
( e6 [8 q! n. N  G5 M9 G# F　　功用  此穴性温凉平和，能清热解表，泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作
- }; L( U' n' m" k0 r& |$ U1 H! U　　惊恐夜啼增加掐老龙5次
　　位置  在中指指甲根正中下一分。
5 b5 B  J( {$ I- O8 W　　手法  掐法，用拇指指甲重按穴位，称掐法
3 W% D& W( W/ N7 x　　操作  拇指甲掐，称掐老龙，掐5～10次。
　　功用  醒神开窍。
! J1 F1 c/ m8 y+ K- W( Z　　要领  掐法操作时将拇指伸直并紧贴于食指边缘，拇指指甲垂直用力按压重刺穴位。掐的时候深浅适宜，逐渐用力，以不刺破皮肤为宜。
　　积滞夜啼增加清大肠100次
　　位置  食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。
% B5 }& e) w3 {　　手法  推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
　　操作  从虎口直推向食指尖为补，称清大肠。推100300次。
　　功用  通利肠腑、除湿热、导积滞，并能清肝胆之火。
( {. O- {8 w4 P+ u0 y　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率每分钟为200～300次，此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦！
　　文/陶冶  指导专家/程凯(北京中医药大学副教授)