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几乎所有的孩子都爱吃土豆,可是如果你烹制土豆的手法多种多样,宝宝一定会更为欣赏哦!(2-3岁)& ~8 Z$ Z7 K6 v
土豆烧牛肉
% I: L2 C, B; J& L7 ^ 材料:牛腱子肉170克、土豆2只,八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。" u. O' @5 `% M
做法:, z( C5 V' c5 J R( n) Q
1、洗净牛肉,逆着纹理切成块状,放入
/ B0 V& t2 z) s2 R0 T 沸水中汆烫去血水和异味,捞起沥干水待用。
# H5 r" Q: j' D' { 2、土豆去皮洗净,切块后放入清水中浸泡;姜切片,葱切段。
' p* F% M5 i0 Z+ D% E7 f8 e( m 3、烧热3汤匙油,爆香姜片和葱段,放入牛肉块拌炒几下,加入1汤匙料酒,以大火翻炒2分钟。
4 d3 p8 G0 u$ z5 |( J6 t 4、将牛肉倒入砂锅中,注入2碗清水,加入3汤匙金标生抽王、1汤匙料酒、八角和桂皮拌匀,加盖大火煮沸改小火炖煮45分钟。
* x0 m8 H1 a6 K/ P0 ?0 i; I! \! ~2 V 5、倒入土豆块,与牛肉一同搅匀,加盖以小火再炖25分钟。
( h; s: C6 w5 \, F 6、开大火收汁,待锅内汤汁呈浓稠状,加入1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉和1/6汤匙白糖调味,即可出锅。4 s y, n$ i( W [/ E
土豆浓汤6 y4 G. t+ z4 F/ z) i) U7 s- e
材料:土豆1个、小蘑菇5只、蛤蜊肉、奶油、鲜牛奶、面粉、盐、胡椒粉适量。
+ T; Z4 f( t0 i' \7 [ 做法:7 y' `; d* g5 ?
1、土豆去皮,先煮熟或蒸熟后,放至稍凉再切丁;新鲜小蘑菇用盐水烫熟,再冲凉切片。
# ~% i* w, e& V) p+ r 2、用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉,待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。/ X- Q% ?2 ]: m! G1 \; I+ q. p
3、土豆丁放入煮软,并加盐调味,小蘑菇片也同时放入同煮,见土豆微微溶化时,放入蛤蜊肉再煮片刻,一开即关火,撒入胡椒粉盛出食用。# q1 I% a) J( f
注意事项:
, A# V4 A1 g/ Y 1、土豆先煮熟再切丁比较好煮;生煮的话时间较长,而且一熟就糊,无法控制颗粒的松软度。5 B: t' n: o; e2 S
2、炒面糊时若全部用奶油很容易焦,加一点色拉油即可避免,也比较好炒。
4 o* P: l9 B+ x6 j7 } 火腿土豆泥
/ Z- t% G& S8 @7 Q1 x 材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。6 E1 Z! Y9 y7 L$ @7 c; _ V
做法:
7 k/ M) n( q! i1 Z2 X7 ~3 i 1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。
2 K) b* I) j/ O) }" J: K 2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。* V* x5 d Z# S* ~
3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。
5 i1 S3 r1 J8 d$ Q& E 4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。
' A" H) k) Q5 v* T 5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。 |
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