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【五个能让你心情平静的方法】

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本帖最后由 心之韵 于 2012-1-19 09:51 编辑
, X$ Z2 Z4 f" _3 v. \/ X5 T" D; ~8 m4 p; F- S9 N/ ]4 G
1.将最艰巨的任务放在早晨(这个和你举着杯子是一样的道理);
  V# Z7 L2 ^) q  y2 r
+ a3 v: a' E7 \+ h- y' h* |2.放开你不能控制的事情(没什么可抱怨的,老天才不在乎);* y+ v, N; g# s7 M( s  {4 \% I, l
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3.不必担心别人的想法(他们还在担心别人会怎么看他们呢);
4 V! ^9 q: t8 r, S0 x% T' M1 U; l4 j% W' L! Q
4.列出3件你喜爱的事情;& P6 Q' j; T% A: b* i* y: M- O: R

8 g3 C9 a- G3 ^% T' }7 S5 走向窗前望向窗外,深呼吸。不信的话,你试试,体味一下~
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