分享:从怀孕到1岁 父母育儿分工简表

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准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。

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* 提前进行育儿分工 养育孩子烦恼会大量减少

" }+ f. S3 {9 D4 M: m! U, d8 }撇开德国与中国的各自社会结构和运行模式不同的问题不谈，我个人认为，准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。这些看似与怀孕生子毫无关系的事情，往往会在人们准备不充分的情形下悄然出现在育儿的全程中，轻的仅仅是让人们小小的烦恼一下，重的有时会掀翻一个家庭的航船。
6 V1 u! _( g' ?德国的方法未必能够全部照搬，但是毕竟给了我们一面镜子，反映出我们作父母的人是否真的做好了准备，自己是否真的足够成熟能够平衡以自己为中心的一切关系。如果是，那么又何须”育“儿呢？孩子只要照搬我们的一切行为就可以无风无浪地行走江湖了。
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* 3岁前孩子发展很重要 不是妈妈一个人能胜任的事
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从书上我了解到，想当好妈妈并不是一件非常容易的事情。很多人觉得不就是照看孩子吗？吃吃喝喝、拉屎撒尿的事情能有多难呢？
" E( L9 C6 e$ n* W+ g事实却并非如此。越来越多的科学研究表明，0岁至3岁是宝宝生长发育最快、智力发展最佳的时期，仅仅吃好、喝好、睡好还远远不够。
孩子刚出生时大脑发育已经完成了25%，5岁时大脑的发育将达到90%，而0岁至3岁更是幼儿大脑开发的关键期，0岁至3岁开始对孩子进行早期教育是非常关键的，孩子性格的塑造、辅食的搭配、语言能力的培养以及行动能力的锻炼，都是母亲时刻需要注意到的。
# R/ T8 g# ?3 K1 z了解孩子的体重、喝奶、吃饭、睡眠、排便等身体状况，还要详细地了解孩子已经掌握的技能，如：是不是会抬头了、会不会翻身……认真地记录孩子得病状况，身体发展状态，查看一下孩子有无异常等等。比如说抱着孩子摇45度角是最科学的，因为这样孩子不会太晕，而且长大后方向感很强。再比如领着孩子适度地转圈，不仅可以逗孩子开心，还能培养孩子的旋转体验，长大后不会晕车；母亲在用母乳喂养时专注地看着孩子，可以培养他的注意力；如果孩子自己玩得很开心的时候，不要去打扰孩子，因为孩子有时候也需要自己的空间……
妈妈既是一个称谓、要保证孩子的吃喝，同时已经担负起了为了儿童生理、心理、神经等各个方面协调发展的综合功能。

* 从怀孕到1岁 父母亲育儿分工简表

老公的工作相对较忙，我决定自己把一些看到的知识点和注意事项罗列下来，作些表格，让老公抽小块儿的时间恶补吧。这些表格同时还列出了父母亲的一些各自职责，刚好我就不需要对着老公一项一项的解释了……

. Y/ S7 u9 M7 Q时段	母亲的职责	+ `8 i% K! e6 E2 I: [父亲的职责	备注
0个月之前	l     孩子的简单衣物、孩子的简单物品（详见孩子用品准备） l     产前包自我准备	8 f0 H0 `% `: b5 v: k  q4 el     温湿度、通风度、照明、安全等做一个安排 l     安全用品的采购 l     小推车、汽车座椅、婴儿床等大型物品的采购 l     婴儿房的布置 l     父母俩的食物采购	父母就是融合保姆、医生、护士、家政服务、教师、心理咨询、营养师、运动训练教练各种职业为一体的养育人
9 D4 o9 L6 Z3 K& T5 A' w0—3个月	) z7 ?: ?8 Q! j' F! ~6 Vl     随时观察孩子的健康状况，要具备简单的医护知识。如观察脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒 # \0 E0 i- u% L0 ]. I% sl     照顾孩子的吃、喝、睡 6 M3 S2 J: x3 s# }3 kl     语言表达、婴幼儿游戏、肢体训练（主动操、被动操）、大动作及精细动作的训练、按摩等 l     将孩子推出室外呼吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     替换尿布，照顾婴儿洗浴，清洁衣物 - R# N+ r6 F2 \' Q1 f* M! I' vl     烹饪 8 u" b% I# U. |+ m$ S' Vl     家庭食材采购	l     家庭对外事务的联络：医院安排、交通安排 l     适当协助烹饪 l     负责家庭采购 l     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 l     孩子发育的指标测量及对比、记录 6 j+ g% u3 h" h- p( Rl     孩子的大动作发展记录 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） 5 F- r, `) ?+ K9 B" |8 Zl     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） # U8 [3 W* ?% X" |l     根据妈妈的身体状况，尽可能多地承担推孩子出门换空气、晒太阳的任务 l     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装 l父母俩的食物采购
4—6个月	+ Z' d! }4 G; o: P+ yl     辅食添加的选择 # ^4 V3 r. y$ Fl     辅食食材的过敏源排查 : I- S6 O7 B7 G1 @* X. u. kl     辅食添加的日记录 ! c+ X2 e4 {- o5 j2 Bl     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 7 s6 _1 x; [7 v0 Z) x! G; al     辅助孩子练习翻滚 l     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	l     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 : L4 l4 c  h; Q3 ul     孩子发育的指标测量及对比、记录 l     孩子的大动作发展记录 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） l     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） + m/ [  g  P' L1 El     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装置 7 n! n) Z/ H9 _$ l( Jl     父母俩的食物采购	& h% W# B5 |' T/ G" G* S7 H6 U从这个阶段开始，促进孩子体能发育、识别发育、感官发育、音乐发育、语言发育、人格发育、社交发育等全方位的潜能开发非常有必要。父母要同时起到育婴师的作用
: r3 d) c( L' e4 A1 W6—9个月	$ {$ W$ X+ G2 z& D7 Y# B5 Ql     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 9 }2 t, \4 N6 L: Ml     辅助孩子练习坐、爬 3 }/ d5 d' Z, o0 q) |: H; Gl     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	. a0 E# ]0 `% ~4 L" [, g/ k+ [l     安排周末短途旅行，食宿行   f0 |8 {( f$ j: ?6 T2 cl     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） ) a9 k) c8 x* ^; n; @5 }5 Ll     是否安排孩子的洗礼仪式（如可能，尽早安排） / K! L4 _# [' n5 A) v3 P1 Dl     父母俩的食物采购 + a7 S7 h0 K% I" y' N" Tl     联系爬爬俱乐部等，安排婴儿早期活动的日程
9—12个月	- y, J9 l, U, [- R. |l     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 9 y0 Z8 v0 `' y4 Cl     辅助孩子练习坐、爬、走前期训练 7 @3 Y5 U7 @$ A9 |) F' j8 yl     参加不同妈妈俱乐部给孩子提供更多的交往和身体训练的机会 0 c9 V2 ?0 t7 Q8 w5 ?7 Ul     音乐训练，每天保证半个小时左右 3 B/ W( u( i5 l- T3 V1 i: l1 Fl     睡前抚慰	l     孩子辅食、饮料的购买 l     父母俩的食物采购 l     安全措施的定期排查；设备采购及安装	. c2 ~' Z% a: N1 X6 ^3 z

- N* a; h9 p$ w( R希望这个表格能帮助更多的爸爸妈妈们，找到一家人照顾孩子的最佳平衡点！