乞丐
朝请大夫(从五品上)
- 积分
- -9
- 获赠鲜花
- 720 朵
- 个人财富
- 770 金币
- 注册时间
- 2007-1-13
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
牢记下面的7条小窍门，你将犹如脱胎换骨一般，树立起超强的自信心。（节选自《Unstoppable Confidence》一书，作者Kent Sayre）6 [. J. M) }4 L4 l; ^# h
. `2 |4 b! x( f! G 一、反问你自己，那些最糟糕的结果可能发生么？人们很容易为了一件事情而思考太多，其中有不小的一部分精力和时间都用在了担心和焦虑上，殊不知如果我们改掉那些过分焦虑的习惯，我们就能省下来很多时间去更好的完善自己的人际关系、事业企划、人生目标，这样做本身就会把做一件事情的成功机率大大提高。5 t; N( T3 J. k, ]
6 d$ [' o7 q# I& ]' a9 p! }
二、如果你第一次做某些事情，那么教给你一个不会紧张的方法：想象着你之前曾经成功地完成过这件事。闭上你的双眼，想象一个尽可能生动的画面：你过去曾经成功做完这件事之后的样子。想象的越详尽，你在做这件事时就越不会紧张，越有自信。/ T0 `2 y# M2 P6 I0 K6 U( J ?
. Z& I. l- A4 R+ S三、做一件你不擅长的事情，你要首先找到这个领域内的高手，然后完全复制他们。包括他们的行为、态度、价值观，甚至信仰。要如何做到这些呢？如果你同他们有联系，那么尽可能的多与他们进行交谈；如果你与他们过去并没有交情，那么就通过熟识他们的人了解，或者投其所好，如购买他们的产品等等。8 D- l$ G: L" I9 P* X+ y
5 j# I7 X, d! s- V ~四、给自己的言行定好各种条条框框：如果我是一名有自信的人，我平时应该怎样表现呢？我怎样走路，怎样说话，怎样思考？怎样与自己的内心对话？如果你能时刻让自己处处表现出是一个有自信的人，那么你就是一名有自信的人，至少别人看来是这样。3 o" R: d. W @5 ?9 M R
0 e9 B+ g: J' p/ N; [* X五、时刻想到未来是一件非常重要的事情，比如说，恐怖一点的想，将来你临死前躺在床上，你会怎样回顾自己的一生？你是否会有妻儿朋友在你身边陪伴？自己的一生是否精彩，是否已经达到自己的大部分目标。如果你能经常思考到未来你的样子，那么你的将来不会再有这些恐惧
O2 E# W3 l7 h# ]0 P
! U q! J* Z2 I六、请记住，如果你不去做一件事情，那么你在这件事情上成功的机会永远是零。想清楚你想要的是什么，然后四处请求帮助，寻找答案。我相信能够提供某领域难题的有效帮助的人确实是少数，但是只要你能找到这么一位，那就是你最大的幸运6 Q, P4 U6 }, U r+ c
/ ~- D8 |9 H' @- W3 ? K0 ` A
七、转换声音的频率，这是另一个行之有效的方法，假如你受到不公正的指责，或者是你内心对所犯错误的谴责，那么请把这些指责的声音频率换成唐老鸭或者米老鼠的声音，尝试看看这种对付妨碍自己前进的指责声的办法，你会在事业上笑着大步前进 |
|
狗仔卡
发表于 2007-3-5 13:05
提升卡
置顶卡
变色卡
楼主