网球班

蓝山

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我们会做得更好

; l0 M* E" f6 ?' X& j8 x     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。
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  N8 `) A! a( k! M' C0 Y
      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

% F% `2 o2 |9 t- Y: @905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
/ g' j  Y4 L6 W  a! V
$ Q2 E* P, `6 i+ a0 X8 d9 wWow  电视视频：
" s0 r, m8 f: V( T* g' u      
: [4 R$ V7 T, t9 e怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
0 n8 d( ~' O5 r# `7 }' r

; M0 [. i4 m) r# b+ m$ U      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  
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Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）
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9 F( `& V) M# `2 |Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

9 {- s5 E6 d6 X% F2 {; KRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   

1 B, O7 e. w; Q$ U6 N
9 k# u: \& w7 C5 B6 p2 r网球初级班 ( Begginer’s Lesson )

      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

! h3 B6 b' D: F网球初级班教学大纲：
. z- n4 P- q1 J  q5 [( K
1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
# b  O  ~' |3 f8 R, W9 x2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
$ Z# l. I# Z6 c) W* a, P+ U' J3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
& d  d7 o- X$ x. p9 R$ ?0 i0 y5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8     斜线球， 2+1 战术。
; V. u1 n- k. m7 k5 C9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
11    初级接发球
6 ?/ |( H  V2 j* J$ E4 M+ M12    初级前场截击球
( ~5 J( P2 _5 Z9 L' p% s3 r6 F8 ~13    初级中场截击球
" }- D8 r6 G( T4 V14    初级挑高球
15    初级放小球
16    初级高压球
17    初级反弹球
18，初级穿越球
, {0 q# x/ E/ L9 r9 q# ^- X% j3 o19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。


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. x( r, z  o+ K6 l4 `; |$ h
网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  

; e8 v3 X8 a& e) y! T4 F' v6 ^* t      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  

( v& x1 U* {# F+ L  I2 P! T1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
- }: A, |" J6 u: }1 Q2     现代正手击球，网球移动。
/ B5 T7 _% V/ w8 `7 b3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
" W! ]4 {# p6 l3 @& u* m4 l2 s7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
& I7 F, C& x# }. e# ~' u8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
+ _) [$ ?; q- D3 o" b7 x10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
13    中级中场截击球，如何提高成功率。
9 B) z" Z2 q5 j0 k: z* V8 \! |9 K14    中级挑高球，增加控制。
: S9 F; i0 q% b/ g) i15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
0 y4 F& J9 P) S6 O: @, p17    中级反弹球，加快频率。
  p; p0 V' t7 J$ L3 B7 s18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
' m( I. }! s5 G  p/ a* ]& P20    中级发球上网，网球比赛心理。


8 L# T# A9 w0 |" O网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
2 c/ p6 d$ j# K; B

& s) G8 U* s8 }" d8 O& S      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   


1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
' Z# T% P0 g# v7 ?1 T- n+ e3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
: E" H' T- r) }* ^4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
  V  M* E  }5 T* D1 q5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
% {3 j3 Q% z9 ]. o1 Y& B6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
  p) G# u% m( R2 [" D9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
& |4 F2 [! X6 s7 j0 t+ ^8 M$ C; d10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
, T9 A* p! U& T2 P+ Y7 l. |12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
' ]' o9 A# ]3 n( Z" ?! ]15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
$ C$ k9 ?7 U4 B- u$ Q16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
; M1 |8 o  f. i. `17    高级随球上网，网球控制原理。
18     高级发球上网，网球比赛心理。
+ K, c/ N4 y; G8 {19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
  ?  f% c7 }) O% C

/ ^, k5 `4 U) e& c' T3 @No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control




Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team



Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
" B% I, z: |) |

Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team
- Z9 T) A2 g! k: E2 T5 f

! L" u' ~8 G5 f7 _
Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
, b, N$ F# L6 [( m) `# r2 k" R4 U
$ O. p7 g* N3 D# l
, A! C3 w$ l& a0 F: u6 m
Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。

8 [+ n2 H9 {, U1 @( p

& L9 O9 P6 ]4 o/ N2 {Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis




1 z! }! F$ H9 s9 sStudent  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player


; }3 _% R4 J  x! m0 K; g
Student No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
  S" L' z6 a) ~0 a9 j* ]


9 Z' ]( i/ c$ y/ c" [' \2 VStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
2 Y! }! r# U* i
/ E- [% R, E% U! V( [

9 H7 r) K3 o! N7 {Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
" y4 U( R" J! R7 V
# w. g( h9 u; ^4 W+ k. f1 S
8 r7 }9 d. t6 Y
Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning

! g3 h2 c+ S; g2 ]2 C+ N
; o6 G1 G/ C) z
Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
# G; m3 R' p5 Y+ C3 T& B
1 Q3 z4 P( Q& O9 B5 l/ I/ u# Z
! W. b; r# C! s) e# _" S
Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
  n0 A' }4 f! C& c# ~  u0 u, V

2 y+ e: q8 n: M: v" r$ h
Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

+ U" x4 `* T, j; }9 N9 A

Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
  A$ _7 J! @7 f, S
1 D7 p* c0 l; X' ?$ b+ j

Student No 178  Livila  from York University  , nice  control



" D& Q* g! p8 p8 }Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

& y3 Q2 N5 P2 D7 Y
7 v" q$ y+ n5 A9 v
Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
$ j/ ^5 s; ]! X" P

9 ]. d! V3 C& J( q* q
Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control

2 j: G9 _  u" R! y! |8 m8 a
% {4 v; D& ?# Q' }! I% F
8 N. b8 e0 I5 `4 GStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。