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（1）进行近期和远期的人生规划，做有意义的事情；/ Q% ^3 O' }+ ~6 L7 k& ~
5 N6 d- j: m$ T: p$ u' W2 m4 U（2）保持对学习的兴趣，学会适应；
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（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持；* z7 |# u* D) V* W. ~$ M% p
2 K4 I: u( i {5 |, X（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好心态；
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/ v. g2 b( E& B+ E4 l（5）用运动消解不良情绪和心理疲劳；* k; x1 ?9 E9 X \
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（6）学会用宽容和爱来看待世界。 |
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狗仔卡
发表于 2012-8-5 22:59
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