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特别提示:独立答题,以保证不受他人暗示。2 v- q7 y8 z) B: O3 V' H
$ L0 a# e  Y9 f2 O$ Z: U2 f
根据自己的第一印象回答,每题如果答“是”记1分;如果答否记0分;如果在某种程度上有,记0.5分。不必过多考虑.# T' W" k. h" U2 z

: g) B) y: o( K! k( L
1、你是否急于纠正别人的错误,甚至不分场合?
6 Q, c) C# ^, n4 I# r$ W, q# R2、你是否理智上知道怎样做更好,但内心就是不情愿?
" j( C* v" [, T% D/ ]% l3、你是否喜欢抢话,越热烈的氛围越如此?6 |0 M/ z+ ^6 W7 q
4、你是否没完全搞清情况时,就匆忙下结论或做决定?
' ^4 b8 U, C4 [: R& p  p5、事情没有解决,你是否就放心不下?
* c9 `; x3 K& P  e. u  u% ~" m6、你是否看到从容不迫、心平气和的人很羡慕或嫉妒?
& X& C4 ?8 ]. h6 h' t! N7、周围的人一生气,你是否就很紧张?: ], o2 |! t7 V3 J5 w$ g
8、你是否很在意别人对你讲话的态度?
& _! _* ~+ f) W. L6 f; F9、如果有人故意忽视你或当众损你面子,你是否就会很难受或耿耿于怀?9 j* w: \. p) T. ^4 l
10、你是否经常看不惯别人的言行?- ?% {- O; ^! U. i. f' q  o2 v/ c
11、你是否觉得你的看法基本上一贯正确(即:我怎么会错呢)?' ]9 K8 s( \* ?# G
12、你的想法如果在实施中受到阻碍,你是否会非常生气?
) L8 V( N: Z  B& x/ o+ z; j- R13、你是否这样想,听我的话,我就帮你,不听我的,我就再也不理你?$ D$ X3 A, b+ T2 {" l" p! A
14、你是否事事追求完美?: y! Z  X; E1 V5 w$ @; X
15、你是否遇事喜欢往不好的方面想?
: I8 A# L2 q5 V9 _( g16、你是否经常对人或事产生不满?
' H5 u6 y% ]  ^' B17、当你可以不管人的时候,是否很反感别人强加于你或对你指手画脚?4 P! x# F- u+ n+ j' i. Y7 M
18、你是否受不了处处要高人一等的人?5 f0 J" y! g. L+ P7 }+ L
19、你是否看到别人说悄悄话,就怀疑是在说自己?
, g; V5 j2 Q- d20、你是否会为了别人的错误,越想越气或者喜欢生回头气?
# ~/ T( J. G  L21、你是否耐心很差?; r0 k# z% O# ]1 |6 U3 p, y+ ]
22、全神贯注做事的时候,如果有人来打扰,你是否会冒火?
) S, n- D( }  j( T2 R; m: T# M# v: k+ [23、你是否不喜欢和你性格、习惯相反的人一起生活、工作?
) W3 ?7 k; l( |) x6 |! J4 }24、你是否对下属、晚辈的迟钝、笨拙,上火着急,恨铁不成钢?
0 i1 s" I. x0 Q; }$ t7 `25、不如你的人能当领导或者被领导重用,你是否想不通?  l# j, l/ Z) D$ S, C
26、一个人当你的面佩服或喜欢你的宿敌,你是否不舒服?
, U9 e# g- z; \  V4 v27、你是否难以接受昨日不如你或与你平等的人超过你?6 Q" @, Y8 @2 O% C5 ]- ~
28、你是否还没有了解一个人,就先不服气(他有什么了不起)?
8 {1 ^$ M4 `% a$ {2 I$ i29、你是否心里经常阴沉,不怎么会笑?
2 F+ _" }% B- r8 [. s( a( @3 D$ D  n30、你是否喜欢顶撞领导或长辈,还觉得自己正直?2 w& d; L  d& w. v3 `2 P% \
31、你是否觉得好人没有好报?
# O% A# L$ |% B# k32、你是否动不动就抬杠或者唱反调?
! B5 _! r' H7 H33、是否别人觉得,什么话经过你一说,味道就不一样?1 @4 y* ~* j! }. }9 @; s2 W1 {% T$ M
34、你是否对别人对你的看法和评价非常在意?7 z( I" j% R% f6 M8 j
35、你是否喜欢较劲?3 U7 Y8 I# V8 D: \
36、你是否做事就起烦恼,起了烦恼想独善其身;独善其身又不甘心?
# K9 ?5 I5 ~- f) ^+ d37、你是否经常发牢骚?
, e6 v0 H) f4 e. v, p0 b, E) Y38、你是否花钱不太大方?& _2 U5 }2 I" J" ^4 W- V
39、遇到不公平,你是否愤懑难解?( {. E- ~' O6 b) Y7 Q
40、你是否希望用不着的亲戚越少越好?
4 m. d: @" W- P% O" X2 H41、内心深处,你是否有很多不愿回顾的过去?
+ W3 ~" S  g9 c' y0 U+ S7 S42、你是否经常把应该和不应该挂在嘴上?. D# j3 k8 N( }4 @0 U* `
43、你是否喜欢对别人的言行评头论足?
: t4 F& e( _- N3 w1 A* O44、你是否有机会就向为难过你的人还以颜色?
3 v; d7 \9 R# n5 Z45、你是否对“888、444”等数字、“吉祥、死亡”等名词比较在意?
% y. H) U( n8 r$ ]' n; t6 @46、你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人?
5 l, R$ X! M3 r- o- u47、你是否不怎么在领导面前讲同事的优点?- ^. g( S/ K5 @& f) _  B
48、朋友们是否说你为人过于敏感或执着?/ X1 }/ y5 Y3 m% O3 Z  `
49、你是否认为水平或地位比你低的人对你进行批评是一种冒犯?

! R! |8 R$ E+ a4 M" d
, |# m2 @+ S0 x0 d50、你是否认为领导对你的批评是出于成见?
  x, Y2 P' ~2 ~/ \% H& D: K51、你得知恋人、孩子或下属有些事没同你商量就自作主张,是否大动肝火?

* L/ ]+ v* J8 h1 V: o, ]' Z0 B' s0 E
     每题如果答“是”记1分,如果答否记0分,如果在某种程度上有记0.5分7 F+ S: e2 V7 B

# X# B6 [- v2 L+ N3 F/ T8 ^% c' U( F26---51分,说明你经常在苦恼之中,是时候了解宽容,修息内心,修习宁静之道了。- M0 T" X8 V  a8 O9 e1 d

, n( g# g$ K; `3 J# @) ]2 B9 c9 J' v9 F( ^12----25分,表明你具有平常人的心态,尽管有时会被一些人和事激怒,但总的来说尚能容忍,你可以进一步提高涵养,不但能容,而且能化,量大福大,让身体变得更健康,心态变得更祥和,生活变得更幸福。6 Y/ p/ }# y) F& j9 i6 T

! G+ O# i$ |4 c/ |0-----11分,说明你基本不受外界影响,你可以成为亲友的心灵依靠,可以做他们的心态指导师。
资深心理咨询师416-804-3080  Email:tina@mchinese.ca
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