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特别提示：独立答题，以保证不受他人暗示。

根据自己的第一印象回答，每题如果答“是”记1分；如果答否记0分；如果在某种程度上有，记0.5分。不必过多考虑.

1、你是否急于纠正别人的错误，甚至不分场合？
2、你是否理智上知道怎样做更好，但内心就是不情愿？
7 v% j! }1 [; ^- z: ^, D$ `9 e3、你是否喜欢抢话，越热烈的氛围越如此？
4、你是否没完全搞清情况时，就匆忙下结论或做决定？
5、事情没有解决，你是否就放心不下？
  E/ V2 T" y6 y4 @1 X6、你是否看到从容不迫、心平气和的人很羡慕或嫉妒？
) p! i$ l4 ~) ?( m* E& y" `& U7、周围的人一生气，你是否就很紧张？
' f- ?" z. p7 o6 p+ a" G7 I8、你是否很在意别人对你讲话的态度？
0 I! A% v% ]% P9、如果有人故意忽视你或当众损你面子，你是否就会很难受或耿耿于怀？
10、你是否经常看不惯别人的言行？
2 u. @( b9 r8 d" H3 q5 s; d11、你是否觉得你的看法基本上一贯正确（即：我怎么会错呢）？
12、你的想法如果在实施中受到阻碍，你是否会非常生气？
5 \. `6 e% z5 g13、你是否这样想，听我的话，我就帮你，不听我的，我就再也不理你？
4 |6 T) }' D1 O4 b7 {4 `3 [14、你是否事事追求完美？
3 q- V, C% F  ?4 e15、你是否遇事喜欢往不好的方面想？
# g5 v# [! c9 {8 z: J16、你是否经常对人或事产生不满？
17、当你可以不管人的时候，是否很反感别人强加于你或对你指手画脚？
! z! n$ E2 c; [+ i9 w18、你是否受不了处处要高人一等的人？
19、你是否看到别人说悄悄话，就怀疑是在说自己？
20、你是否会为了别人的错误，越想越气或者喜欢生回头气？
% X) d3 e* `! H, n, }! S21、你是否耐心很差？
22、全神贯注做事的时候，如果有人来打扰，你是否会冒火？
23、你是否不喜欢和你性格、习惯相反的人一起生活、工作？
% k, v" u' q( n6 V! d, i. S; Z. U4 F" B0 p24、你是否对下属、晚辈的迟钝、笨拙，上火着急，恨铁不成钢？
0 C' x9 r" ~! G* u4 a' n0 n25、不如你的人能当领导或者被领导重用，你是否想不通？
/ ^! k. ^0 x: S& x26、一个人当你的面佩服或喜欢你的宿敌，你是否不舒服？
& {9 \5 {' c. f  Y27、你是否难以接受昨日不如你或与你平等的人超过你？
, Y5 I7 i1 b6 ]9 S9 ?# T1 g28、你是否还没有了解一个人，就先不服气（他有什么了不起）？
, ]# h! @+ w  ^  I  l29、你是否心里经常阴沉，不怎么会笑？
* w7 O+ g. N# Q( h, L5 R30、你是否喜欢顶撞领导或长辈，还觉得自己正直？
31、你是否觉得好人没有好报？
32、你是否动不动就抬杠或者唱反调？
$ O; q# z: x6 p* b, r9 X% h33、是否别人觉得，什么话经过你一说，味道就不一样？
' I/ P! A. j* q* u+ \5 V' M8 l7 U34、你是否对别人对你的看法和评价非常在意？
35、你是否喜欢较劲？
! i( P& h' w( ]( p2 @36、你是否做事就起烦恼，起了烦恼想独善其身；独善其身又不甘心？
37、你是否经常发牢骚？
7 c' U' K' I# f+ u' ]6 P1 p  r38、你是否花钱不太大方？
39、遇到不公平，你是否愤懑难解？
40、你是否希望用不着的亲戚越少越好?
* S; U/ \7 ], I6 X! A41、内心深处，你是否有很多不愿回顾的过去？
42、你是否经常把应该和不应该挂在嘴上？
43、你是否喜欢对别人的言行评头论足？
. r! f1 W8 Y4 W4 h2 x7 @+ }44、你是否有机会就向为难过你的人还以颜色？
- _* M, i2 k$ E$ [4 W  B45、你是否对“888、444”等数字、“吉祥、死亡”等名词比较在意？
46、你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人？
# u6 M) Q5 S' V# o% K8 g% K8 Q5 p" B47、你是否不怎么在领导面前讲同事的优点？
. K# M: ^+ g& e. x3 C- A48、朋友们是否说你为人过于敏感或执着？
4 Z7 B' @/ Z+ F- `49、你是否认为水平或地位比你低的人对你进行批评是一种冒犯？
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6 y  ?0 Q/ k$ f50、你是否认为领导对你的批评是出于成见？
6 k9 [; e5 c' _# l1 J1 E) ^51、你得知恋人、孩子或下属有些事没同你商量就自作主张，是否大动肝火？
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. L4 r& ]% S# ]  C     每题如果答“是”记1分，如果答否记0分，如果在某种程度上有记0.5分
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26---51分，说明你经常在苦恼之中，是时候了解宽容，修息内心，修习宁静之道了。

12----25分，表明你具有平常人的心态，尽管有时会被一些人和事激怒，但总的来说尚能容忍，你可以进一步提高涵养，不但能容，而且能化，量大福大，让身体变得更健康，心态变得更祥和，生活变得更幸福。

; m" g7 J3 j& ^# F3 Y0-----11分，说明你基本不受外界影响，你可以成为亲友的心灵依靠，可以做他们的心态指导师。