孩子患上这7种疾病会长不高 须及时治疗

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很多父母身高都很正常，唯独孩子的身材矮小，这让很多家长都为此困惑，其实有一些疾病会影响孩子发育，最终导致孩子身材矮小，所以在孩子患上这些疾病时，家长一定要警惕。

这几种疾病会影响孩子长高（图片来源：东方IC）

. d2 `7 t4 a4 @$ B3种原因导致孩子暂时性矮小
1、心理因素
过度抑郁、焦虑等可影响生长激素分泌，导致生长缓慢。
# F1 A, e- o1 V$ X. m) e5 {1 N' ?1 D2、营养不良
偏食：蛋白质摄入不足，挑食、偏食，会影响生长激素的合成、释放，抑制身高生长。
" l& l/ o+ t% q, U4 \9 o: v( R3、生长发育期睡眠差
' a% m) N+ e  j2 P9 U: w生长激素是在深睡眠后合成和释放的，若睡眠不足可抑制生长激素的分泌，影响身高增长。
类疾病影响孩子长高

$ I% u; S: Z8 g* ]! l/ I& S
1、先天性甲状腺素激素缺乏症即“呆小症”

  H! h% |0 p" h+ r0 S3 d7 h儿童期出现典型表现，如特殊面容：头大，干燥，发稀少，浮肿，眼距宽，舌体宽而厚、常伸出口外等。此外还表现为呆滞、反应迟钝，心律慢或心脏大，腹胀、便秘等。
4 t' w5 [! y: J7 v. t" M
3 {1 i; P6 m) e8 u: J* v2、生长激素缺乏症即“侏儒症”

0 Z% D5 S( C( Q, `" y患该疾病的患儿智力多正常，出生身高正常，2-3岁生长减慢，学龄期年增长不足5厘米，娃娃脸，骨龄延迟，外生殖器发育小。
5 Q  s( p  Z$ H# H& r+ m

这几种疾病会影响孩子长高（图片来源：东方IC）

0 L/ {9 Y9 R( T- ~1 j3 N3、染色体疾病
如特纳综合征(Turnersyndrome)，也称为先天性卵巢发育不全症，发病率为1∶2500-3500，是引起女性儿童侏儒的常见原因。
8 h+ o2 ?! F9 l5 C4、骨骼系统疾病
1 v& _8 L. ~" Q& l/ L$ a. k如软骨发育不全、先天性成骨不全症、大骨节病等均可导致身材矮小。

这几种疾病会影响孩子长高（图片来源：东方IC）

5、小于胎龄儿/宫内发育迟缓
由于其孕母有慢性疾病史，服药史，宫内缺氧、宫内感染等，导致患儿出生体重或身长低于同胎龄、同性别最低标准。出生后半年内未能实现有效追赶，成年身高也低。
6、特发性矮小(ISS)
. H/ P1 A% _3 h" o# `) x排除骨代谢病、营养不良、内分泌疾病等不明原因的矮小，60%-80%的矮小症属于此类。
2 J  {. ]# v% x  o3 F* L7、真性性早熟
真性性早熟开始身高增长加速、身材较高，最终可因骨龄提前闭合，导致成年后身材矮小。

这几种疾病会影响孩子长高（图片来源：东方IC）

孩子成长必不可少的5类食物
0 c1 K- ^# ~6 x) H! m7 V# u人体所必需的六大营养素均来自食物，而不同的食物所含的营养成分各不相同。为了能够适当地选择食物，并合理搭配，获得均衡的营养，营养学家根据我国情况，将各种食物归纳成五类，设计了一个平衡膳食的“金字塔”。塔共分五层，各层位置和面积不同，在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和所占比重。具体内容是：
) C) d9 ^. b6 c; Z" ]( {) ?- C6 |, v第一层(底层) 以谷类为主。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源，多种谷类掺着吃，要比单吃一样好。每人每天要吃350~500克。
第二层蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代，不可只吃水果不吃蔬菜。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。每天应吃蔬菜400~500克，水果100~200克。

这几种疾病会影响孩子长高（图片来源：东方IC）

$ ]/ e: o/ ]: Y. i第三层鱼、虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类。主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。它们彼此间营养素含量有所区别。每天应吃150~200克。
, p( P' Q6 |( _- S$ L8 Z! E; m第四层奶类和豆类食物。奶类主要包括鲜牛奶、奶类等，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也高，是天然钙质的极好来源。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、B2等。每天应喝鲜奶250~500克，吃豆类及豆制品50~100克。
第五层(塔尖)油脂类，包括植物油等。主要提供能量，还可提供维生素E和必需脂肪酸。每天的摄入量不应超过25克。