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西红柿常见的一种蔬菜,但是我们千万不要小看它,西红柿不仅营养丰富而且还具有很好的药用价值,为大家介绍西红柿的十大养生功效。
0 J* x) v1 b3 u3 b1 Z1.治皮肤病:# p I% j- O" m+ O! q
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;. _: o4 v) \ W _) c
2.防癌:1 F) f/ b" ~% c9 |: A% n
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
8 p( f1 [# a; I# a0 R, R, x- h: R& S3.美容、防衰老:1 n# Y9 V# C$ y5 O, a
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;
5 t1 ~# H3 Q6 t! ?: D7 l0 S5 x4.治高血压:
3 p2 x2 Y8 |& p, V0 @& Y' @7 `3 w每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
# p; o, m2 J; k g; ~" Y: h西红柿3) q1 o* f1 ~6 f
5.治贫血:$ b, p0 D$ O3 F$ X( i
将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;
3 E7 ^$ z0 _: x o& w; |6.治溃疡:) H' t( M, ?" G) \; \- l
轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;" I* l" b7 C1 G+ D" F7 s% O6 ]+ z
7.治肝炎:8 X4 f* `# l9 {3 E, i: K9 W7 e
取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;
R' S- M) H; E8 O) y4 l8.防中暑:
; Q8 C: l- j- [" C- Y4 k将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;& b3 w, N; c' P2 X! v) k$ K
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
% X7 B! r0 L% z10.治牙龈出血:
; @0 ?" y, ^: A( j西红柿食用禁忌:! q _; V( w f7 t
(1)不宜和黄瓜同时食用9 Z; }" G: [0 @ o# s
(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用# x0 n E5 {8 s$ l$ E7 O( y3 M
(3)空腹时不宜食用
+ e6 w4 y, @: `* s& X3 P2 V(4)不宜食用未成熟的番茄
* ~* g# F$ v: a/ w% ~* \' o! H/ b3 m(5)不宜长久加热烹制后食用
; w5 P) D/ n0 c6 g2 y/ E(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
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