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学龄前看电视的“十禁忌”

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; s/ U. @% o, I: [, Q& [# L( o% |一忌时间过长。( D! f: r6 U6 J0 h5 r
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。5 L% A& A6 N. e( W3 h0 l3 `: S9 w
二忌距离过近。( V5 D+ g5 B$ G% k: S
一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
& I- F) E" ]5 @% r' `' L三忌音量过高。5 y4 C" g# X, a* m: {
长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。3 t( ?) v; K4 a3 E. g  Q
四忌光线过暗。
! I, r9 l/ n: W7 ?5 t3 p6 M晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。0 u8 `; {0 c$ V* E3 r0 y
五忌坐姿不正。4 q- j* t+ B/ d5 S/ V0 z( c
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。0 {; W3 `! W2 o4 e3 a3 C
六忌饭后即看。9 U1 I3 t; l8 e3 E8 k. `) f; [7 a
饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。
3 L! u  U' t; A2 B, d! X七忌边吃边看。0 }  X# A/ J5 [" G
边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。: i4 \- `6 P/ F6 i5 G
八忌看武打凶杀内容的电视。) {3 e; G, R) J3 c
常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。
7 B( ^0 {6 p4 [6 B九忌患电视孤独症。
$ S- P- v2 E: T  n& R儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。
/ d0 f* @" m& f9 z: Q  A十忌让孩子躺着看电视。
2 h; `# @. v; ~1 f- z9 A$ ?躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。
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